MIREN muchachos, trabajando todos los dias en un trabajo q1 y entrenando(osea -2 de vida por dia) teniendo alrededor de 94 o 95 well antes de trabajar y entrenar, que panes debo usar para que mi well no baje nada? (osea que baje -2 y que al dia siguiente se recupere)
Gracias B.L.
Gracias B.L.